“朝天鼻能自己捏回来吗？提高鼻梁、缩鼻翼、翘鼻头方法教程”

可以自己朝着天鼻捏回去吗？ 其实可以自己往天鼻捏回来。 从我高中开始到现在，效果对我很明显。 否则，不会好几次都很久。 基本上每天都做。

(/h ) )小时候，看书，百度，尝试了各种各样的做法后，有没有效果的做法，也有对皮肤不好的做法。 太扯了，最后留下了这些有效的东西。 也可以配合之前写的东西。 最后，这是大家发给我的。 我希望大家变美。

(/h ) )这些穴位本身对健康有好处，如果你认为这个做法有效果，请跟进。 今后也会更新相关内容哦。

我前面的鼻子很大，笑的时候妹妹总是说我的鼻子像魔女的鼻子。 因为鼻子很下面，所以整个鼻子很宽，没有树根，在人群中还很短，所以我想让鼻子看起来更直，更窄，鼻子看起来更翘。 使用天然的方法。

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(/h ) )先预热，也适用于鼻子两侧宽的人。 请用刮痧板像照片一样刮15-30次。

(/h ) )正式说来一共六步，大家都是根据各自的现实情况进行削减的。

(/h/)第1步)用食指压住眼眶，用中指提拉鼻翼两侧，10-30秒；

(/h/)第2步)将中指食指从鼻翼上推，推到额头前端，缓慢地每2-4步30秒

(/h ) )通过这两个动作温暖身体后，由于按摩了肌肉，所以抬起鼻头，翘起鼻子。

(/h/)第3步)按住眼眶，拇指，这是山根上的位置，眼眶深，山根看起来很高，鼻子看起来很好；

第4步:按住树根，看照片吧。 这两个穴位对眼睛也有好处。 我的近视一直没有加深可能和每天做这两个动作有关。

(/h/)第5步)让鼻子变窄变直的方法很重要。 如照片所示，从鼻翼骨开始，向上按压，一直按压到山根以下的位置，可以分为4次、各场所4秒，重复多次。

(/h ) )虽然取决于人均需要量，但这个动作是让我鼻子变窄的最大功臣，我发现向上往里按骨头是最有效的。 如果你想要手指方向改变鼻子形状的方向，这个请用力一点。

(/h/)第6步)翘鼻尖缩鼻翼最有效的动作之一是做了那么多动作，还是从这6年前开始最有效？

(/h ) )先用中指高鼻头，用拇指和无名指捏住鼻翼，保持这个位置，松开中指，收紧嘴巴，保持30秒钟。

(/h ) )这个动作和我今后把头发弄细的脸一样，每次我做完都很快就会有效果，多次变长，变化就会越来越大。

建议除步骤6以外，可以进行任意次数。 剩下的一天一次就够了。 做多了反而没有效果。 鼻子也需要休息。 大家选择自己需要的就行了。 例如，如果你对着天鼻，就不要做步骤1、步骤2、步骤6。

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