“冬枣是凉性还是温性？”

冬枣是凉性的还是温性的？ 那么我来介绍一下。

冬枣是凉性的还是温性的？ 温性

冬枣温性好，冬枣性质适合谁都。 冬枣吃了不会脾胃变冷、上火，可以放心吃，但枣类食物不是好消化的食物，所以要限制冬枣，吃多了会胃胀。

冬枣又称冷冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，是目前公认的鲜食高品质栽培品种。 冬枣果实接近圆形，水果表面光滑，像小苹果，多汁，甜味重，有点酸。 冬枣营养丰富，果肉除其他枣果营养物外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素a、b、c、d等多种维生素，维生素c含量高。 冬枣中还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素和抗癌物质环状磷酸腺苷、环状磷酸鸟苷等。

冬枣是性平的水果，中性。 那是因为既不是热性也不是凉性。 冬枣性平，谁都可以吃。 冬枣富含果糖和维生素c，有营救效果。 而且，冬枣脾胃不冷不上火，可以放心吃。 冬枣是中性水果，谁都可以吃。 但是，不能多吃观察冬枣。 多吃冬枣会导致肥胖、便秘、胃结石、胀痛等。

冬枣有丰富的营养价值，冬枣维生素c含量居水果之首，是苹果含量的70倍，梨的100倍以上。 众所周知，维生素c不仅有抗坏血病的作用，还有很强的抗氧化作用，比较有效地清除人体内部的自由基，延缓皮肤老化的作用。

冬枣还具有促进健脾消化的作用。 冬枣含糖量适中，有助于肠胃清理，吃冬枣可以止渴，健脾胃开，促进消化。 冬枣有软化血管的功效，冬枣含有多种维生素和矿物质，能软化血管，保持血管通畅，对高血压、动脉硬化等疾病有一定疗效。

冬枣有调节免疫系统，防癌的作用。 发现冬枣含有高环状磷酸腺苷( camp )等物质，具有调节免疫系统，增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。

冬枣中含有大量糖分、维生素c和环状磷酸腺苷，可以通过氧化、糖化和酶解等各种方法分解危害体内肝脏的化学物质，减轻对肝脏的损害，同时促进肝脏自身解毒蛋白质的合成。 因此，慢性肝炎等肝病患者吃冬枣有一定的辅助治疗作用。

冬枣果糖和维生素c都是解酒有效成分，冬枣两种成分含量都很高，维生素c能促进酒精转化为醋酸，加速酒精分解作用，解酒，果糖能促进乙醇和乙醛的分解。 所以蜂蜜的分解会被促进。 另外，酒后头痛的主要成分是乙醛，酒后吃一定量的冬枣能促进乙醛的分解，不仅有很高的分解效果，还能预防酒后头痛

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