“2020年三伏天有40天！从哪天开始到什么时候结束？附上最新的时间表！”

今天夏天的高温正式开始了。 夏天的酷暑过后不久，三伏天就要来了。 三伏天里，每个人最喜欢的事件就是去除水分。 常用的湿气去除方法有艾灸和饮食调理。 根据日历，今年的三伏天持续了40天，和往年差不多。 那么今年的三伏天什么时候开始，结束了吗？ 为每个人组织最新的三伏天计划如下。

首先，三伏天是什么？

“三伏”是第一伏、中间伏、最后伏的总称，在阳历中是每年7月中旬到8月中旬。 三伏天一般发生在夏季高温和夏季高温之间，夏季高温是一年中最热最潮湿的日子。

第二，年三伏天有40天！ 从什么时候到什么时候？

今年的三伏天始于7月16日，第一个高峰期是7月16日至25日，中间高峰期是7月26日至8月14日，最后一个高峰期是8月15日至8月24日。 三伏天的日期根据节气的日期和树枝的日期而明确。

第三，年三伏天的日程安排

初次:年7月16日至年7月25日

仲秋时间:年7月26日至8月14日

结束时间:年8月15日至年8月24日

的三伏天是从年7月16日到年8月24日。

四三天内针灸治疗的最佳时间

1 .躺下前做艾灸

(一)时间:年7月6日-年7月15日

(2)效果)具有温肾健脾散寒除湿的效果

2 .一开始艾灸

(一)时间:年7月16日-年7月25日

(2)效果)具有温肾健脾散寒除湿的效果

3 .中灸

(一)时间:年7月26日-年8月14日

(2)效果)具有温肾健脾散寒除湿的效果

第4步艾灸结束

(一)时间:年8月15日-年8月24日

(2)效果)具有温肾健脾散寒除湿的效果

做艾灸时，不要喝冷水，也不要吃凉米饭。 这样做就像从艾灸取火，不利于疾病的治疗。

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