“秋天成熟的果实有那些？”

秋天成熟的果实里有那些？ 那么我来介绍一下。

苹果； 芒果； 柿子； 龙果； 柑橘

虽然每个果实的成熟时期都不同，但秋天成熟的果实常见于苹果、芒果、西瓜、龙果、橘子等。 这些果实都在秋天成熟，营养成分高，因此可以发挥各种各样的效果。 平时在秋天可以购买适量吃。

苹果有各种各样的品种，在我国分布很广。 一般来说，果实在秋季7~11月左右成熟。 这个时间段最适合吃苹果，能很好地补充皮肤水分，镇定安神，也有美容养颜的效果。

芒果是秋天常见的水果之一，果肉美味多汁甜美，而且营养成分特别高。 通常在夏秋7~8月果实成熟，市场上有新鲜成熟的芒果出售，在这个时间段可以适量购买芒果食用。

柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节通常在10月左右，柿子品种有1000多个，在中国涩柿子最常见。 通常，市面上的柿子都是去了涩的甜柿，随便觉得冷，味道甘涩，润肺止咳，有祛痰、排毒的作用。 所有柿子中单宁含量都很高，不能大量食用。 不要在空度吃东西

龙果有各种钵，其果实成熟时期需要从分布地域、气候温度等方面决定，但大多在秋季成熟，冬季也有少量果实成熟，因此最适合秋冬两季适量食用。

以橘子栽培和南方为主要特征，是秋冬季节常见的美味水果。 橘子统称柑桔，色彩鲜艳、酸甜可口。 通常呈橙色，果皮中入药，橘子种子中富含维生素c等170多种植物化合物和60种黄酮类化合物，大部分为天然抗氧化剂。 橘子性温味甜酸具有顺气健脾化痰止咳的功效，中医认为多吃橘子容易上火，不宜多吃。

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