“爸爸要求儿子每天户外玩2小时”

【爸爸让儿子每天在户外玩两个小时】年08月26日，据鸭寮街报道，户外活动对孩子的成长有很多好处。 最近，长沙的一位父亲要求儿子每天在户外玩两个小时。 这位父亲说，儿子学习各种户外活动是为了保护视力，让孩子有更健康的身心。 儿童户外活动的好处还在吗？ 那么，我们和鸭寮街的编辑一起去看吧~

爸爸让儿子每天在户外玩两个小时

8月25日，据媒体报道，今年46岁的罗格来自长沙，他9岁的儿子罗汉暑期没有去补习班，而是学习了皮艇、滑雪、野外生存等各种户外运动。 罗汉说，为了保护视力，父亲要求他有足够的户外运动时间，“每天不能玩两个小时做作业”。 父亲认为孩子拥有健康的身心更重要。

据媒体8月25日报道，湖南长沙9岁的罗汉在暑假期间，在父亲的指导下，学习了皮划艇、划桨板、滑雪、爬树、野外生存等各种户外运动。 这些训练是爸爸给他做作业的，罗汉也在7岁的时候，医生说他的肤色和正常人15岁的时候一样黑。

很多同学在上补习班的时候，罗汉正在做爸爸交给他的室外运动作业。 他说:“所以我的词典里没有补习班这个词。”他的成绩中等，不高不低，父亲对成绩也没有什么要求。 只是对他的视力和身体很苛刻。 “每天在室外玩两个小时，不到两个小时不允许做作业。 “”

对此，罗汉的父亲罗格说，孩子最重要的是身心健康成长，对成绩也不担心。 虽然书中有一些有用的知识，但是孩子们在自然界获得的知识更可靠。 罗格表示，儿子在学校的体育成绩一直名列前茅，获得广东省天文大会大奖，8岁时是长沙市第一个获得美国aca皮艇协会技能认证的孩子。

罗格表示，儿子面临各种场合，应对各种困难和挑战的能力更强，对儿子最基本的要求是健康的身心状态，剩下的让儿子自由选择。

儿童户外活动的利益

1、户外活动是强身健体、减少和预防疾病发生的重要措施

户外活动增强幼儿体质，促进健康快速发展。 幼儿正处于生长发育时期，身体各器官各系统发育不成熟、不完整，对外界环境适应力弱，易受多种自然因素的一些变化影响。 使用适合幼儿生理优势的户外运动，可以提高幼儿的身体适应力、抗病力。

角色游戏、拼图等运动量稍小的游戏。 科学的体育活动，可以达到提高儿童基本活动能力和运动技能，锻炼身体，增强体质的目的。

2、户外活动是促进幼儿心理快速发展的比较有效的方法

户外活动是幼儿喜欢的活动，大部分幼儿喜欢出去“散步”。 参加户外运动不仅能使孩子精力充沛、心情愉快，还能增强孩子的自信心、勇敢坚强、反应敏锐等多种意志品质。

户外活动对孩子们来说是一个乐趣的过程。 在室外自由活动期间，孩子们在草丛里捕捉昆虫，注意这些小生灵的形态、习惯，孩子们在更自然、更放松的状态下参加游戏。

在整个野外活动中，教师的作用不再是管理者、教育者、诱惑者，而是成为孩子们富有童心的游戏伙伴，良师益友，让孩子们体验了新的和谐人际关系的变化。

3、户外活动是加强安全教育，提高幼儿自我保护意识的最佳途径

室外活动范围大，幼儿四处分散活动时，教师的视线不应照顾到个别幼儿。 因此，在活动前，老师必须经常向孩子讲解活动规则和安全相关事项，提高自我保护意识，预测可能发生的不安因素。

4、户外活动有助于孩子接近阳光和空气体，接近自然。 户外活动是指阳光与新鲜空气体相伴，以个人或群体的方式，使用全身感觉共同参加的活动。 和孩子一起玩沙子、玩球、堆雪人、滑旱冰等，会满足孩子爱玩的天性，也增加与自然的亲近感。

5、户外活动可以满足孩子的好动性和探究心。 在户外活动中，孩子受到的制约大大减少，因为他们越来越多的时候是活动的积极参与者，能够发挥想象力、动手能力、创造力。

6、户外活动有利于儿童生长发育:户外活动还有利于增强呼吸器官、加强心脏活动能力、改善身体各组织器官功能、促进生长发育。 (室外(/k0 ) )空气新鲜，阳光充足，给孩子足够的氧气和阳光，让孩子不容易缺钙，阳光中的紫外线可以提高孩子关节和肌肉的活动能力。

儿童在阳光和新鲜的空空气中适当活动，对提高身体对外界环境突然变化的抵抗力，增强身体，对每个器官的生理功能有重要作用。 特别是紫外线照射人的皮肤时，身体会产生维生素d，有预防儿童佝偻病的效果，因此对处于生长发育期的儿童更为重要。

7、户外活动可以提高孩子社会化的快速发展:户外活动往往需要和孩子们一起开展，即使是简单的游戏活动也有很多规则。 几个孩子一起滑滑梯，会有先后顺序的问题。 一起垒，踢球，都有合作和配合的问题。 可以说户外活动为儿童处理日常生活问题和积累人类处世规范提供了广阔的空空间。 孩子们经常从游戏中积累经验，过渡到将来的日常生活。

8、户外活动有助于宝宝通过运动和感觉认知环境:德国学前教育界认为户外活动对孩子有很大的好处，如攀爬、跳跃、跑步等。 孩子天生喜欢运动，通过感觉，他们逐渐认知外界环境，孩子认识到事件有前因后果，用不同的方法理解事物的内部关系。 随着活动范围的扩大，孩子的自信也在提高。

孩子们可以做那些户外运动

1 .攀登运动

爬泳、绳网、爬树等登山类运动动员孩子全身各部位，手、脚、眼相互配合，促进孩子身体和谐快速发展。 而且，孩子最初的自信是通过掌握身体获得的。 孩子们经过多次尝试，逐渐克服了更困难的挑战，勇气、自信也随之而来。

2 .球类运动

打球很多，玩球的时候需要跑步跳舞。 有助于锻炼孩子的身体。 此外，球类运动需要团队合作，提高孩子们的团队意识和规则遵守意识。 父母们和孩子一起玩，会更加促进母子的和谐。

3 .露营

大自然是孩子们最好的老师，走在室外宽敞的教室里，孩子们可以自己感受世界的真实面貌。 在自然中自由地播撒喜悦，奔跑，玩泥巴，搭帐篷，满足孩子身心快速发展的需要。

4 .自行车

自行车是一种轻松愉快的户外运动方法，非常适合儿童。 骑自行车对膝盖的冲击比直接在地上跑要小得多，而且速度比直接跑要快得多，孩子们很享受贴着这块地上飞的快感。 只有父母们帮助孩子们选择安全的道路，孩子们才能锻炼出愉快而充满活力的体魄。

5 .幼儿游泳

作为对身体伤害最小的游戏，游泳也适合孩子。 游泳的体力非常消耗，但不会对骨头、关节造成冲击和磨损。 对身体正在长大的孩子们来说，游泳可以增加运动量，促进食物的消化吸收，增加食欲，还可以帮助孩子进行比较有效的运动，提高身体免疫力，促进孩子的健康发育。

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