“7岁以上儿童身高体重标准表2020”

【7岁以上孩子身高体重基准表】年08月26日，鸭寮街表示，孩子的生长发育是所有父母非常在意的问题，许多父母担心自己的孩子长得不高，或者生活太好等导致体重过重，这些都会对孩子的健康造成一定的损害， 对父母来说，如果自己的孩子比别人的孩子长得慢或者矮，作为父母，着急也是很担心的。 我担心孩子今后会不会因为身高而受到影响。 今天鸭寮街主编介绍7岁以上儿童身高标准表、年7岁以上儿童体重标准表，看看你家孩子是否符合标准。

7岁以上儿童身高体重标准表

这是近年来世界上常用的判断体格生长的做法。 变量值不完全正态分布的情况下，百分位法比标准差法更能准确地反映实际值。

百分位数值是指根据孩子的年龄、身高寻找对应的数值。 同龄的100个同性孩子中，数字越大表示个子越高，数字越小表示个子越小。

身高表从左到右是什么意思？ 3rd，97th？

这个标准值与统计学的副本和英语的简称有关，3rd是第300点，也就是英语third的简称，50th是fiftieth的简称，97th是ninety-seventh的简称。

也就是说，孩子的身高·体重包含在第3 % ( 3rd )到97 ) th )左右是在正常范围内的。

举个例子，1岁( 12个月)的男孩身高71.5cm-81.8cm，体重8.16kg-12.37kg都符合标准。 1岁( 12个月)的婴儿身高70.0cm-80.2cm，体重7.70kg-11.57kg符合标准。

当然，如果孩子的身高参考父母的遗传因素，遗传身高医学的计算公式如下。

男孩子的身高≈(父亲+母亲) )÷2+6.5/女孩子的身高) (父亲+母亲)÷2-6.5。

这个公式不一定绝对正确，但是可以参考。

除了看身高基准表，还可以简单地估算孩子的身高。 孩子身高的增长通常可以早到晚有规律地遵循。

例如，2岁时的身高是84厘米，2岁后的身高大致每年增长7厘米左右。 2~12岁孩子的身高估计大致相同，为身高(厘米)年龄)×7+70厘米。

《中国儿童身高管理现状调查报告》显示，我国54.2%的儿童目前的身高水平没有达到遗传身高，只有47.2%的儿童身高处于中等水平。
也就是说，一半以上的孩子没有达到身高的中等水平，没有达到遗传身高！

人类的身高大部分由基因决定，但孩子出生后，营养、睡眠、运动等综合因素的影响决定了基因潜力能发挥多少，从而决定了孩子最终的身高。

影响孩子身高的因素

1、先天性基因因子

与父母身高有直接关系，也不能排除隔代遗传。

2、后天因素

除了营养外，充足的睡眠和适当的运动也非常重要，后天因素也相当重要。

重视孩子的营养当然好，但孩子吃多了长胖了就不好了。 胖孩子在和朋友玩的时候和学校里都容易被戏弄，孩子太矮太瘦也容易被欺负。

儿童身高体重发育的三个阶段

需要注意的是，孩子现在的身高并不完全代表未来最终的身高，每个孩子都有成长头发发育的潜力，只要父母掌握得好，就可以让孩子成长。

孩子的成长、头发发育大致分为三个阶段

1、4-6岁，基础巩固阶段

4岁到6岁的孩子，身高几乎接近，可能不会发生爆炸性的成长。 但是，父母不能因此而疏忽大意。 许多孩子有挑食、偏食、不爱运动的坏习性，在身体中积累营养，保证下一阶段的快速生长发育是非常不利的。

2、7-16岁快速发育阶段

孩子7岁以后将进入身体快速成长的阶段。 这个阶段通常持续到16岁左右。 在这十年中，孩子的身高、体重以可见的速度成长、发育。

这个阶段的孩子，食欲会大幅增加。 同样增加的还有积食、便秘、脾虚等风险。 所以，父母不仅要注意孩子饮食的合理搭配，还需要注意孩子的消化问题。 平时，为了不因食欲的增大而导致孩子饮食混乱和便秘，或者影响消化和营养吸收，或者影响身体的发育，请经常喝金棘水等消化系统的东西。

3、17岁以后，最后冲刺

孩子过了16岁，身高就不容易大幅增长了。 父母督促孩子活动身体，一是促进身体新陈代谢，帮助肠胃消化吸收，二是对骨骼发育有一定的促进作用。 2.7-16岁的快速发育阶段。 光靠身高、体重是无法达到的，只要生长曲线正常就没有大问题。

事实上，大部分孩子都是饮食不当引起的。

例如，如果经常给孩子吃饭，强迫他吃，孩子就不会有饥饿的体验，所以如果对食物的趣味性不是很强，就会减少饮食，身高和体重都不符合标准。

另外，也有父母害怕孩子吃多，控制孩子的食量。 也会导致孩子营养不足。

父母如何帮助孩子成长呢？

1、严密监测儿童身高

不同年龄的身高有一定的标准，父母需要严密监测孩子身高的变化，并与标准身高进行比较，如果发现落后太多，就必须想办法。

2、确保睡眠

特别是晚上睡觉，孩子在22点之前上床休息，不要几千人熬夜。 父母也有必要给孩子创造安静舒适的睡眠环境，帮助孩子睡眠。

3、营养必须适当

摄取营养是必要的，但不多。 控制营养的摄取量是很重要的。 为了长个子，父母可以给孩子准备含钙多的食物，例如纯牛奶。 其他豆类、鸡蛋、蔬菜、水果等食物也不可缺少。

4、多次运动

空闲暇时间不偷懒、不呆在家里，多做跑步、游泳等运动，不仅对身体好，也能让孩子长高，一举两得。

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